早いもので9月

 

8月は台風や豪雨も多かったですね

 

一夏の思い出

と、よく言うけれど

 

夏って本当に短い

 

 

わたしは顔以外、いっぱい日焼けしてしまいました

 

 

子供と川へ行ったり、川へ行ったり、川へ行ったり笑

 

 

そういえば今年は海へ行ってないんですが

来月、ちょっと南国へ行ってきます

 

 

ところで

自分だけの楽しみはありますか？

 

自分だけのメンテナンスの時間、確保していますか？

 

例えば、エステに行ったり、ヘッドスパに行ったり

 

わたしは専ら、「人の手」に癒されることが自分のメンテナンスなので、忙しくても毎月

行くようにしています

 

エステやスパでなくても

 

ゆっくり映画を観たり、行きたいレストランでランチしてみたり、思い切り寝たり、今日は何もしない！って家事をやめてみたり、

じっくり雑誌や本を読んでみたり

 

結構、い つ か し よ う

で後回しになってること多いよねぇ、、

 

 

自分大優先の日

を勝手に作って実行すると、幸福感が湧いてきます

 

 

幸福感は溢れるものだから、自分の周りに連鎖します

 

 

自分を優先するほど、いろいろスムーズになるって思うんです

 

誰かのための わたし

も好きだけど

 

誰かのためではない わたし

が必要

 

 

夏休み、本当に忙しかったママさんたちも

 

 

9月はぜひ、自分大優先の日を作ってくださいね

 

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